Posts

Showing posts from January, 2017

คิดเยอะๆ คิดนานๆ ชั่วโมงครึ่ง @สวนวัชราภิรมย์

ปัญหาในโลกนี้มีสองอย่าง

หนึ่งชั่วโมงครึ่งเรื่อยๆ ได้ระยะมินิพอดี รัชดา10

ซินเจียยู่อี่ ซินนี่ฮวดไช้ค่าา

ช่วงนี้กลัวเสียงรถมอเตอร์ไซด์ กลัวรถบรรทุก พูดแต่รถทุกๆ และต้องให้กอดถึงจะหาย

วันนี้น้องเกรซหัวชนประตูห้องน้ำ หน้าผากปูดเป็นลูกมะนาว

วิ่งมินิ ทบทวนอะไรบางอย่าง สวนวัชราภิรมย์

ค่อยข้างพัง HR พัง มินิ

ผมโชคดีที่มีแต่ปัญหามาให้แก้ ขอบคุณปัญหาที่ทำให้แกร่ง

วิ่งระยะมินิวนไปสนามกีฬารามอินทรา

ย่ากลับบ้านไปแล้ว ยายมาเลี้ยงน้องเกรซแทน

บรรยาย Network Solution Trends 2017

วิ่งเก็บมินิหลังเลิกงาน

วันนี้ซดระยะมินิ เริ่มเจ็บข้อเท้าซ้าย

งดงาม #ทรงพระเจริญ #โรงพยาบาลรามาธิบดี

ลากไป 5.17 กิโล แต่ลู่วิ่งพัง

วิ่งช้าที่สุดให้ครบ 10.5 กิโล #เต่าทองรัน

วันนี้น้องเกรซหาหมอ ฉีดวัคซีนอีสุกอีใส และตรวจพัฒนาการ

วันนี้ 7.44 กิโล รัชดาซอย10 - ซอยรุ่งเรือง

"สูตรชีวิต"

เก็บอีก 6 โล ทดสอบรองเท้าเตรียมฟูลมาราธอน

AI หมุนรอบตัวเรา

คนที่ฉลาดและเข้มแข็งอาจไม่ใช่ผู้ชนะเสมอไป แต่คนที่มุ่งมั่นไม่ท้อแท้เมื่อเจออุปสรรค และไม่ยอมแพ้เมื่อล้มเหลวต่างหากที่มักจะชนะในที่สุดเสมอ

ย่าให้ของขวัญวันเกิดน้องเกรซเป็นเงินหนึ่งหมื่นบาท

สุขสันต์วันเกิดน้องเกรซสองขวบ

ซ้อมวิ่งยาวคุมโซน 1-2 สองชั่วโมง 11.50 กิโลเมตร บนลู่

วีออสแบตเสียกลางตลาดนัดเลียบด่วน โดนไปสิงพัน

ย่ามาแล้ว มาเลี้ยงน้องเกรซ

ถึงบ้านแล้ว ใช้เวลาพอสมควร กลับบ้านส่งท้ายปี 59 รับปี 60

11 กิโลแล้ววว

วิ่งวนไป วันที่ 1

พยายามวิ่งคุมโซน 3

เริ่มวิ่งปีใหม่ 2017 เป้าหมายปีนี้วิ่งครบหนึ่งพันกิโล

สวัสดีปีใหม่ ขอให้มีความสุขมากๆครับ 😊