เปรียบเทียบชีวิตเหมือนเกมกีฬา

หากเปรียบชีวิตของเรา..
เป็นเช่นกับการเล่นเกมกีฬา..
บางครั้ง..อาจทำให้เราเพลิดเพลิน..สนุกสนาน..
บางครั้ง..อาจทำให้เราท้อแท้..สิ้นหวัง..
บางครั้ง..อาจทำให้เราแพ้บ้าง-ชนะบ้าง..บางเวลา..
แต่นั้น..ก็เป็นเพียงแค่เกม..

สำหรับเกมชีวิต...
ผู้เล่น..ต้องเดิมพันด้วยชีวิต..
เพราะถ้าเกิดพลาดพลั้งเสียที..
บางครั้ง..อาจจบเกม..จบชีวิตได้..

เช่นเดียวกัน..
ชีวิต..คือ..เกม ๆ หนึ่ง..
ที่ต้องอาศัยกลยุทธ์ในการวางแผน..
เพื่อทำให้ตนเองประสบความสำเร็จ..

กลยุทธ์ที่จะสร้างในเกมชีวิต..
คือ..การเสริมสร้างพลังใจให้กับตนเอง..
ท่าน อ. ศิริลักษณ์ ตันสิริ..ได้แนะนำเคล็ดลับ ๘ วิธี
เพื่อพิชิตความสุขและความสำเร็จไว้..อย่างน่าสนใจ..
ลองนำไปปฏิบัติดู..

๑. ยึดอกมั่นใจ
เป็นการสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง
เปลี่ยนภาษากาย..ให้เป็นพลังชีวิต..
ทุกครั้งที่ท้อแท้..เบื่อ..เซ็ง
ให้ยึดอก..แสดงความมั่นใจ..สู้ ๆ ๆ

๒. สูดลมหายใจลึก ๆ ยาว ๆ
ด้วยพลังใจที่ยิ้มแย้ม..แจ่มใส..
พร้อมกับบีบนิ้วมือทั้งสองข้างเป็นจังหวะกับที่หายใจ..

๓. พูดสิ่งดี ๆ ให้กับตนเอง
เช่น ฉันเก่งที่สุด ดีที่สุด เยี่ยมที่สุด มีพลังที่สุด

๔. ขอบคุณสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต
ตื่นนอนขึ้นมาให้ขอบคุณตนเองที่มีชีวิตอยู่และได้ทำความดี
ก่อนนอนให้ขอบคุณตนเองที่ได้ทำทุกอย่างอย่างดีที่สุด

๕. จิตนาการตนเองสู่ความสุขและความสำเร็จ..
ภาพวาด..ฝันของตนเอง..อยู่แค่เอื้อมนิดเดียว..พยายามอีกนิด

๖. ออกกำลังกาย..
ให้ร่างกายตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา..

๗. คิดถึงช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิต
๘. ฉลองชัยชนะทุกครั้งที่เราทำอะไรสำเร็จ..
เช่น พูดและแสดงความรู้สึกให้ตื่นตัว ตื่นเต้นในความสำเร็จ
พร้อมอุทานออกมาดัง ๆ ว่า YES ใช่เลย แน่มาก สุดยอด

ลองนำไปปฏิบัติดู..
แล้วเราจะรู้ว่า..ภายใต้จิตสำนึกของเรา..
ยังมีพลังอันยิ่งใหญ่มหาศาลแอบซ่อนอยู่ในตัวเรา..
ปลุกเจ้ายักษ์ที่หลับในจิตใจของเรา..
ให้ตื่นขึ้นมารับใช้..ทำหน้าที่ให้เรา..

แล้วความสุข..ความสุข..
จะบังเกิดขึ้นกับเราได้อย่างง่ายดาย..


บทความ...โดย..ชายน้อย

ขอบคุณ ABOAB