อวดสุขภาพกันดีกว่า
คนเราเกิดมาพร้อมกับเสียงร้องไห้ของตัวเอง แต่ตายไปพร้อมกับเสียงร้องไห้ของผู้อื่น ช่วงเวลาระหว่างนั้นเรียกว่าชีวิตคน พระเจ้าช่างตั้งใจจริงๆ
แมวชอบกินปลา แต่แมวลงน้ำไม่ได้ ปลาชอบกินไส้เดือน แต่ขึ้นฝั่งมากินไส้เดือนไม่ได้ ชีวิตคนเรา มีได้มีเสีย มีทั้งได้เลือกและต้องล้มเลิก ในชีวิตคนเราไม่มีทางที่ทุกอย่างจะเป็นไปดั่งใจนึกได้หมด เพราะฉะนั้น จงอย่าไปคิดเล็กคิดน้อยกับใครเพราะมันไม่คุ้ม จงอย่าจริงจังกับตัวเองเกินไปเพราะจะทำร้ายตัวเอง จงอย่าไปจมอยู่ในอดีตเพราะมันไม่ได้อะไรขึ้นมา
จงอย่าจริงจังกับปัจจุบันมากไป เพราะชีวิตยังคงต้องเดินต่อไป
ในโลกนี้ไม่มีอะไรที่เป็นของๆเรา นอกจากสุขภาพกายที่แข็งแรง โปรดดูแลร่างกายของท่านให้ดี
อย่าได้อวดเรื่องเงินเรื่องทอง ตายไปก็กลายเป็นเพียงเศษกระดาษ
อย่าได้อวดเรื่องหน้าที่การงาน ลาออกไปแล้วจะมีคนมาแทนที่คุณและทำได้ดีกว่าอีกเยอะ
อย่าอวดเรื่องบ้านเรื่องรถ ตายไปแล้วก็เป็นของคนอื่น
แต่คุณอวดเรื่องสุขภาพแข็งแรงจะดีกว่า คนอื่นตายไปแล้วคุณยังนอนตากแดด นั่งจิบชา ใช้ชีวิตของคุณอยู่เลย สุขภาพที่แข็งแรงเป็นหน้าที่ของทุกคน ดูแลร่างกายของตัวเองให้ดี ไม่ต้องท้อใจไปหากที่ผ่านมายังทำได้ไม่ดี เรายังคงมีวันพรุ่งนี้ เรื่องที่ผ่านมาเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตขึ้นและพร้อมที่จะไปสู่ความสำเร็จในวันข้างหน้า
ขอให้ทุกคนมีความสุขยืนยาวนะ